3岁孩子近视1300度!家长们要注意了!这种情况最伤眼...

发布时间:2024-11-22 14:49 | 来源:爱尔海得视近视视矫正中心 | 浏览: 124

一位3岁的孩子,近视1400度?!


你没看错!仅仅3岁

这是河南省儿童医院接诊的

一位特殊小患者,双眼矫正视力只有0.02

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家长刚开始以为,孩子是手机、电脑看多了,就没有太在意,后来检查结果让家长大吃一惊,如果我们仔细观察周围的孩子们会发现,现在戴眼镜的孩子们越来越多了,也越来越早了。

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看得清≠不近视


近视的危害,绝不仅仅是我们理解中的——看不清这么简单。事实上,还会影响到生理心理学习等情况

比如,近视的孩子,思维容易受到限制。直接表现就是反应迟钝,学习效率变低。长期处于近视的孩子,也容易对自己不自信,产生焦虑情绪

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毁掉孩子视力的因素


#01-电子产品


一说到电子产品,很多家长都会觉得是“毒药”,可对眼睛造成伤害的,不是电子产品本身,而是一次持续使用的时间太长

国家卫健委眼视光研究中心,曾做过一次实验:同样是使用电子产品1小时,一组连续不断地看,另一组中间间隔休息一段时间,结果发现中途休息那组视力变化比长时间使用电子产品的要小很多

其实说白了,就是长时间的用眼,和长时间的不良用眼,再把近视这口锅砸在了电子产品上。


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#02-吃太多甜食


维生素B1是眼部维持视神经机能的重要活性物质,而糖在人体代谢过程中需要维生素B1协同,过量食用甜食会消耗大量的维生素B1。

维生素B1缺乏就会导致眼睛易疲劳调节功能不良,从而促使近视的形成。

同时,过量食用甜食,在其消化、吸收等过程中会产生大量酸性物质,会和体内钙中和,造成血钙含量降低。缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长形成近视。


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#03-户外活动减少


由于长时间的学习、做作业、网课等,容易使孩子产生视疲劳等眼不适,如果长期得不到放松调节,就会形成近视。

户外活动是预防近视相关因素,户外阳光能促进身体产生更多的多巴胺,多巴胺有助于维持视力

研究发现,每天户外活动3小时的孩子,近视率只有0.8%1小时的孩子,近视率3%0.5小时的孩子,近视率是24%

多做户外活动,接触阳光每天累计2小时以上,或每周累计15小时以上,不仅有效护眼,还能促进孩子的专注力。


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#04-不合理的用眼环境


长期在昏暗的环境里,学习用眼或者学习的时候,台灯直射孩子的眼睛,会造成眼睛睫状肌持续紧张收缩,极易导致近视的发生。
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近视防控,预防是关键!


0-6 岁,孩子的眼球生长得最快。这阶段要尽量控制近距离用眼,重点保护“远视储备”,为小学阶段预防近视争取更大的空间,养成良好的用眼行为习惯。

还有不少研究表明:我国青少年近视率在逐年增加,并且呈幼龄化趋势,主要原因是用眼习惯不当所致。好的习惯可以预防近视,好的视力才能让孩子享受更好的生活。

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监督孩子用眼习惯

家长要监督孩子的用眼习惯,控制孩子对电子产品的使用时间和距离。遵循“20-20-20”原则,即连续用眼20分钟,要抬头眺望6米远20秒。

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放下手机多陪孩子

父母也要以身作则,在家里尽量不要总抱着手机,有时间应多陪孩子出门玩玩,多运动,不仅能强身健体还能有效避免孩子缺乏户外活动导致近视。

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定期检查

很多近视刚开始是“假性近视”,如果及时发现孩子异常,还可以调节回来。
如果变成不可逆的高度近视,那么孩子就要和眼镜相伴了,甚至造成严重的眼底病。不仅如此,定期检查还可以筛查是否有红绿色盲等基因导致的眼病

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孩子事,无小事


养育孩子从来不是一件容易的事。人们常说:养儿100岁,常忧99。

的确如此,孩子事,无小事,正如这个近视1400度的3岁女孩,幸好父母发现得早,干预得及时,不然将影响孩子的一生。

如果家长发现孩子有频繁眨眼、揉眼睛、眯眼看东西等情况,请立即带孩子到正规视光中心进行视力检测!近视早发现、早干预

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