收藏！很多人都不知道的8条眼科常识
爱眼护眼从我做起，今天为大家分享8条，经常被大家忽略的眼健康小知识
黑暗环境下玩手机，会得青光眼？
有这个可能！ 在黑暗的环境中注视手机屏幕，会造成瞳孔扩大，堵塞眼内液体循环流通，有诱发闭角型青光眼的可能性。建议晚上玩手机要开灯，并且调低手机屏幕的亮度。
老花镜可以随便在路边买？
不可以的！ 路边买的老花镜，两只眼的镜片度数相同，瞳距固定。如果两只眼睛度数不一样，或者存在较大散光，戴久了眼睛容易疲劳，还可能出现眩晕等症状，对眼睛损伤很大。因此，老花和近视一样需要规范验光验配。
斜视和近视一样，也会有遗传性？
是的！ 斜视是有遗传倾向的，如果父母或者祖父母患有斜视，那么遗传的几率是非常高的。斜视的种类和原因不同，治疗的时机也不同，但总体来讲是越早越好。
多带孩子户外活动，能预防近视？
是真的！ 在户外充足的自然光线和适当的紫外线照射下，我们的瞳孔会变小，可以使成像更加清晰；同时，在户外运动时，我们的眼睛更喜欢“远距离”和“追逐视”，焦点来回切换，眼球的调节作用更好。 研究证实，每天2个小时户外活动，近视的发生率会明显下降。如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上，青少年罹患近视的风险就能降低1/3。
红眼病，看一眼就会引起传染吗？
当然不是！ 红眼病主要靠接触传播，光看是不会被传染的。因此，红眼病患者接触自己的眼部后，应该立即用流动水洗手，降低传染给他人的风险。
看绿色能护眼睛，是真的吗？
不是真的！ 护眼与“绿色”并没有直接关系，真正起作用的是“远眺”这个动作，能让睫状肌处于松弛状态，眼疲劳得到缓解。所以，眼睛疲劳的时候，多看看远处。
用眼姿势是预防近视的关键吗？
是的！ 培养孩子良好的用眼习惯在预防近视中有重要的作用。减少近距离用眼时间，做到保护视力三个“20”法则，即20分钟近距离用眼后远眺20英尺（约6米）外的景物20秒。读书和握笔姿势做到三个“1”，即眼睛距离书本1尺，身体距离桌子边缘1拳，握笔时手指尖距离笔尖1寸。
保护眼睛，要多补充维生素A？
不需要的！ 重点是儿童要均衡膳食，不挑食、不偏食，多吃水果蔬菜和富含维生素食物，少吃甜食和零食。养成良好睡眠习惯，保证每天睡眠不少于10小时。
