小学生四年近视度数涨到700度？近视防控太重要！各年龄段如何保护？

就读小学的帆帆（化名）在一年级时，就因看不清黑板到眼科医院检查过，当时查出近视仅有100度，但当时帆帆的家长并不重视近视状况，没有采取防控措施，也不愿给孩子配眼镜。导致帆帆时隔四年再检查视力的时候，发现双眼近视已达700度！

帆帆的事例绝不是个案，有多少家庭由于缺乏近视防控意识，导致孩子近视加深。据数据显示：我国7～12岁小学生的近视发病率45.71%。其中1到2年级学生的近视发病率为30%，6年级学生发病率为60%以上。近视防控的重要性不言而喻，今天小编和大家分享一下儿童视力发育的各个阶段，以及如何做好日常保护。

#学前阶段（0-6周岁）

0-6岁是预防和控制早期近视的关键时期。户外活动可以有效预防和控制近视。应鼓励和引导孩子参加以娱乐或简单运动为主的户外活动，并保证日常户外活动持续两小时以上。

家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

#小学阶段（6-12周岁）

小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期，注意标准读写姿势与习惯，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。学应严格姿势训练，及时纠正错误姿势。

小学生每年应进行2—4次视力检查。学校和家长应重视定期开展视力检查，及时查阅检查结果。学校若发现视力出现异常现象的学生，应及时提醒家长带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。

#中学阶段（12-18周岁）

中学生学业压力递增，应注意劳逸结合，保持心情舒畅。在校期间，应把握好课间休息时间和体育课活动时间，多远眺或到户外活动。阅读书写时环境很重要，要保证充足的光照亮度。光线不足时，可通过台灯辅助照明，台灯要摆放在写字手的对侧前方。为保证正确的读写姿势，要选择高度合适的课桌椅。

而且还应重视学校开展的近视普查，及时查阅检查结果。发现视力异常或上课发现看黑板不清楚应尽早告知家长，及时前往医院进一步检查确认。初中生每年应进行2—4次视力筛查。高中生近视发生率明显增加，近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。

#防控近视发展成高度近视！

儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年100-125度，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。

如果我们不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（600度以上）。一旦近视度数达到600度以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，还会引起眼底很多的并发症，后期不能参加剧烈运动。18岁前把近视控制在600度以内，可以降低：74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的黄斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！

目前为止，还没有任何办法可以治愈青少年近视，近视是不可逆转的。发现孩子视力异常时，及时到正规眼科医疗机构检查，选择科学的近视防控方案。到像关心分数一样关心孩子的视力健康，及早发现、科学干预，防控近视的发生和发展，家长要做好孩子视力健康的“守护者”。